Các chức năng và tác dụng của isoflavones đậu nành là gì?

Gấp để ngăn ngừa hội chứng mãn kinh ở phụ nữ

Trước và sau khi mãn kinh, do rối loạn chức năng buồng trứng và giảm nồng độ estrogen trong cơ thể, các chức năng cơ quan và mô khác nhau có thể không được điều chỉnh, dẫn đến một loạt các triệu chứng. Bổ sung estrogen có thể đạt được mục tiêu ngăn ngừa và điều trị các bệnh này.

Các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ bao gồm những cơn nóng, đổ mồ hôi, ớn lạnh, căng ngực, đánh trống ngực, khó thở, chóng mặt, dao động huyết áp, vv; Sự bất ổn về cảm xúc, khó chịu, khó chịu hoặc trầm cảm, lo lắng, mất ngủ, mất trí nhớ, thiếu sự tập trung và giảm khả năng phán đoán tổng thể có thể xảy ra.

Phòng ngừa gấp và cải thiện bệnh loãng xương

Loãng xương đề cập đến việc giảm mô xương dẫn đến xương giòn và dễ vỡ, dễ bị gãy xương. Thường thấy ở phụ nữ sau mãn kinh và nam giới cao tuổi (do thay đổi nội tiết tố hoặc không đủ canxi và vitamin D). Tỷ lệ mắc bệnh loãng xương ở phụ nữ trung niên và người cao tuổi cao hơn nhiều so với nam giới. Lý do chính là mức độ estrogen giảm sau khi chức năng buồng trứng suy giảm, chuyển hóa xương xuất hiện cân bằng âm và khối lượng xương giảm. Isoflavones có thể liên kết với các thụ thể estrogen trên các tế bào xương, giảm mất xương và tăng sự hấp thụ canxi của cơ thể, do đó làm tăng mật độ xương.

Gấp để ngăn ngừa ung thư vú

Chỉ dùng estrogen một mình trong một thời gian dài có thể làm tăng tỷ lệ mắc ung thư vú và ung thư nội mạc tử cung gấp 5-7 lần. Cấu trúc của isoflavone đậu tương tương tự như estrogen, do đó nó có thể liên kết với thụ thể nữ trên bề mặt tế bào, kích hoạt các cơ chế chống ung thư khác và giảm nguy cơ phụ nữ bị ung thư nội mạc tử cung và ung thư vú do mức độ estrogen cao.

Gấp để ngăn ngừa ung thư

Các sản phẩm đậu tương chứa năm yếu tố chống ung thư đã biết, một trong số đó là phytoestrogen (isoflavones), là các yếu tố chống ung thư độc đáo được tìm thấy trong thực phẩm đậu nành. Các nhà khoa học đã kết luận rằng các đặc tính chống oxy hóa và tác dụng chống tăng sinh của genistein là những lý do chính cho tác dụng chống ung thư của nó. Đậu nành isoflavones có tác dụng điều trị rõ ràng đối với ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư da và bệnh bạch cầu. Isoflavones đậu tương cũng có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư buồng trứng, ung thư ruột kết, ung thư dạ dày và ung thư tuyến tiền liệt.

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằngTôi là isoflavonesCó thể biến đổi các tế bào ung thư thành các tế bào có chức năng bình thường, đồng thời ức chế cấu trúc khối u kém, ngăn ngừa sự tăng sinh khối u và sự lây lan của tế bào ung thư.

Gấp để ngăn ngừa bệnh tim mạch

Bệnh tim cũng là một bệnh liên quan đến estrogen. Là một estrogen thực vật,Tôi là isoflavonesLipid máu thấp hơn và ngăn ngừa bệnh tim bằng cách thúc đẩy bài tiết hormone tuyến giáp và bài tiết mật thông qua các tác dụng như estrogen. Người ta đã chứng minh đầy đủ rằng việc giảm cholesterol có thể làm giảm cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) mà không làm giảm cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL). Isoflavones, như một đặc điểm của các hợp chất flavonoid, có tác dụng chống oxy hóa sinh học, điều này rất quan trọng vì quá trình oxy hóa cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) là một yếu tố chính trong quá trình xơ vữa động mạch. Phụ nữ nhận được 80 miligam genistein tinh khiết mỗi ngày có thể làm tăng độ co giãn động mạch khoảng 26%.

Gấp để ngăn ngừa chứng mất trí nhớ sớm

Chứng mất trí nhớ sớm hiện là loại chứng mất trí nhớ phổ biến nhất, phổ biến hơn ở phụ nữ. Trong những năm gần đây, nghiên cứu đã chỉ ra rằng bộ não con người cũng là một mô mục tiêu cho hành động estrogen. Các cơ thể synap vùng đồi thị có chức năng bộ nhớ trong não chứa thụ thể estrogen. Cộng đồng y tế đã xác nhận rằng mức độ estrogen có liên quan chặt chẽ với chứng mất trí nhớ già vàTôi là isoflavonesvà estrogen có lợi cho não.

Vai trò của việc gấp vẻ đẹp và trì hoãn lão hóa

Tác dụng estrogen củaTôi là isoflavonesCó thể làm cho làn da của phụ nữ mịn màng, tinh tế, dịu dàng, đàn hồi và trẻ hóa. Phụ nữ kích hoạt mô mỡ ở ngực bằng cách bổ sung estrogen, hướng chất béo tự do về phía ngực và đạt được hiệu quả của sự mở rộng vú.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ hiện đại trải qua thời kỳ mãn kinh sớm và bổ sung lâu dài các isoflavone đậu nành có thể duy trì mức độ estrogen bình thường trong cơ thể, trì hoãn mãn kinh và đạt được hiệu quả của việc trì hoãn lão hóa.

Việc gấp cải thiện sự khó chịu về kinh nguyệt

Khó chịu kinh nguyệt thường liên quan đến bài tiết estrogen mất cân bằng. Bổ sung lâu dài các isoflavone đậu nành có thể duy trì mức độ estrogen bình thường trong cơ thể, đạt được mục tiêu cải thiện sự khó chịu kinh nguyệt.

Gấp cải thiện chất lượng của đời sống tình dục

Tác dụng estrogen củaTôi là isoflavonesCó thể làm tăng sự trưởng thành của các tế bào biểu mô âm đạo nữ, tăng cường độ co giãn cơ âm đạo, và do đó cải thiện chất lượng của đời sống tình dục.

Gấp lại để giảm cholesterol

Bệnh tim mạch (CHD) là một bệnh đa yếu tố, với cholesterol (CH) đóng vai trò quan trọng. Một nghiên cứu quy mô lớn trên 5000 người được thực hiện ở Nhật Bản cho thấyTôi là isoflavonescó tác dụng giảm cholesterol và ức chế huyết khối. Một nghiên cứu về phụ nữ trẻ ở Anh cho thấy mối quan hệ đáp ứng liều của isoflavones, với liều hàng ngày từ 45 mg hoặc nhiều hơn isoflavones giảm tổng lượng CH và LDL CH 10% trong 30 ngày liên tiếp, trong khi 23 mg isoflavones không có tác dụng.

Gấp để điều chỉnh lipid máu

Tôi là isoflavonescó thể làm giảm độ mẫn cảm của cơ thể đối với quá trình oxy hóa LDL huyết thanh. Sau khi oxy hóa lipoprotein LDL huyết thanh, nó kích hoạt thực bào của đại thực bào trong cơ thể người và phát triển thành các tế bào bọt trong thành động mạch, do đó tạo thành mảng xơ vữa động mạch. Isoflavones đậu tương không chỉ có tác dụng chống oxy hóa mà còn có thể gây ra sự gia tăng hoạt động của enzyme chống oxy hóa, cải thiện hoạt động chống oxy hóa của LDL trong huyết thanh, ngăn ngừa sự hình thành mảng xơ vữa động mạch trên thành động mạch và ngăn ngừa xơ vữa động mạch máu. Đồng thời tăng sự tuân thủ của các mạch máu động mạch và các mạch máu giãn. Isoflavones đậu tương cũng ức chế quá trình xơ vữa động mạch bằng cách ảnh hưởng đến tyrosine kinase, bao gồm các tế bào bọt, chất béo như đường, tăng sản, thâm nhiễm mảng bám, vỡ và loét, duy trì dòng chảy mịn của động mạch tim và ngăn ngừa bệnh tim mạch.